Vitamina B12 - Metilcobalamina - para que serve

A vitamina B12 (a sua forma ativa, ou seja, que pode ser absorvida pelo organismo, é a metilcobalamina) é utilizada no tratamento de deficiências desta vitamina, incluindo a anemia megaloblástica.

Pesquisas científicas demonstraram que ela possui atividade neuroprotetora, anticancerígena e imunomoduladora. Esses estudos apontaram ainda que a vitamina B12 é necessária para regenerar os neurônios e a bainha de mielina que envolve estas células.

Benefícios da Vitamina B12

A sua suplementação pode proteger nosso organismo contra as doenças neurológicas, como Parkinson, neuropatias periféricas, Alzheimer e Distrofia Muscular.

Além disso, pesquisadores verificaram que a Metilcobalamina melhora substancialmente a qualidade do sono, aumentando a disposição ao acordar e o nível de concentração.

Fontes de vitamina B12

A Vitamina B12 não é produzida pelo organismo humano, sendo obtida somente através da alimentação ou de suplementos.

A B12 pode ser encontrada em alimentos de origem animal, tais como produtos lácteos, ovos, peixe e carne.

Geralmente, idosos, vegetarianos e demais pessoas que consomem pouca proteína apresentam carência de vitamina B12.

Mas antes de iniciar a suplementação, é importante fazer o exame para saber os índices da B12 em seu organismo. Assim, você vai poder realizar a reposição de forma correta, com a dosagem adequada e saudável para o seu organismo.

“A região sublingual é altamente vascularizada, o que torna a absorção de medicamentos mais eficaz. Em comparação com a via oral, sua absorção ocorre de forma mais rápida. Além disso, evita o efeito de primeira passagem pelo fígado e da ação destrutiva do suco gástrico, garantindo maior biodisponibilidade”.