A suplementação de vitamina K (MK-7 ou Menaquinona-7 ) tem demonstrado ser muito importante na manutenção da saúde dos ossos e do sistema cardiovascular. A Vitamina K2 é ideal para o corpo utilizar devidamente o cálcio, para construção de ossos fortes, saudáveis e para inibir os depósitos de cálcio nas artérias.

A osteocalcina é uma proteína secretada pelos osteoblastos, e está diretamente envolvida na regulação da maturação óssea. A vitamina K2 é responsável por manter o funcionamento adequado da osteocalcina, através da ativação do processo de carboxilação dessa proteína, assim fixando o cálcio circulante ao osso, promovendo a mineralização óssea. Promove, portanto, o fortalecimento da estrutura óssea prevenindo osteoporose e fraturas.

A vitamina K2 também impede a deposição de cálcio nas artérias, ou seja, remove o cálcio das artérias impedindo a formação de placas endurecidas, o que reduz riscos cardiovasculares.

Ela age dentro de diversos órgãos do corpo para manter as funções adequadas de proteínas vitais que dependem dessa vitamina para sua ativação. É considerada um cofator de um número grande de vias bioquímicas, para ativação e aceleração de vários processos no nosso organismo.