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A vitamina D3 em gotas é um suplemento nutricional essencial que oferece uma série de benefícios para a saúde. Neste artigo, exploraremos o que é a vitamina D3 em solução, seus benefícios, quando suplementar com essa forma de vitamina D e os benefícios específicos do colecalciferol, a forma ativa da vitamina D3.
A vitamina D3 em gotas é uma forma líquida da vitamina D3, uma vitamina lipossolúvel produzida pela pele em resposta à exposição solar. A vitamina D3 desempenha um papel vital na saúde óssea, sistema imunológico e metabolismo.
Saúde óssea: A vitamina D3 desempenha um papel crucial na absorção de cálcio e fósforo, nutrientes essenciais para a saúde óssea. A suplementação com vitamina D3 em gotas auxilia na prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose.
Sistema imunológico: A vitamina D3 é conhecida por seu papel na modulação do sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo contra infecções. A suplementação com vitamina D3 em gotas pode reduzir o risco de doenças autoimunes e infecções respiratórias.
Saúde metabólica: A vitamina D3 desempenha um papel importante no metabolismo, incluindo a regulação da glicose no sangue e a melhoria da sensibilidade à insulina. A suplementação com vitamina D3 em gotas pode beneficiar pessoas com diabetes tipo 2 e ajudar a regular o metabolismo energético.
A suplementação com vitamina D3 em gotas é recomendada em várias situações, incluindo:
Deficiência de vitamina D: Pessoas com níveis insuficientes de vitamina D no organismo podem se beneficiar da suplementação em gotas para atingir níveis adequados.
Pouca exposição solar: Indivíduos que têm pouca exposição solar devido a fatores como clima, estilo de vida indoor ou uso de protetor solar podem precisar de suplementação com vitamina D3 em gotas para compensar essa deficiência.
Grupos de risco: Alguns grupos, como idosos, pessoas com pele escura, lactentes e gestantes, podem ter maior risco de deficiência de vitamina D e podem se beneficiar da suplementação.
O colecalciferol, forma ativa da vitamina D3, oferece benefícios específicos, incluindo:
Absorção de cálcio: O colecalciferol ajuda na absorção intestinal de cálcio, auxiliando na mineralização óssea adequada.
Função muscular: O colecalciferol desempenha um papel na função muscular saudável, contribuindo para a força muscular e a mobilidade.
| Apresentação | Líquido. |
|---|---|
| Recomendações de uso | Ingerir 10 gota ao dia ou conforme orientação do médico ou nutricionista. Preferencialmente, misturar em água ou qualquer líquido aquoso com uma leve agitação ou ingerir puro pingando diretamente na boca. |
| Composição | Vitamina D3 (colecalciferol) 200 UI, agente de massa; glicerol, água e triglicerídeos de cadeia média. Emulsificante: lecitina de soja. Antioxidante: DL-alfa-tocoferol. |
| Validade | 24 meses após data de fabricação. |
| Armazenamento | Conservar em temperatura ambiente e em local sexo e fresco, inclusive após aberto. Não utilizar com prazo de validade vencido. Não use se a embalagem estiver violada. |
| Embalagem | Frasco conta gotas. |
| Requisitos de Segurança | Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. |
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