L Carnitina
A L-Carnitina é um aminoácido essencial, ou seja, não é produzido naturalmente pelo nosso organismo e só é adquirido por meio da alimentação ou suplementação. É indicada na regularização do metabolismo muscular e na produção de energia.
A L-Carnitina tem sido utilizada na medicina esportiva por seu papel essencial no metabolismo dos ácidos graxos (lipídeos). Ela facilita o transporte dos ácidos graxos através das membranas celulares até as mitocôndrias, local onde são transformados em energia.
Por isso, a L-Carnitina é responsável pela manutenção do metabolismo energético, especialmente por participar da utilização dos ácidos graxos como fonte de energia para o músculo esquelético e cardíaco.