O que é Gymnema
Gymnema silvestre, ou Gymnema sylvestre, é uma planta tropical encontrada na África tropical, Austrália, central e sul da Índia e da China. Tem sido consumida há séculos por seu efeito benéficos no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Entre os componentes da Gymnema, o ácido gimnêmico é o principal bioativo, responsável por evitar o aumento dos níveis de glicose e prevenir alterações na saúde relacionadas ao excesso de açúcar.
Para que serve Gymnema
Gymnema melhora o metabolismo do açúcar estimulando a produção de insulina, o que contribui para a regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Além de apresentar ação estimulante sobre a produção de insulina, possui ainda ação diurética, atividade antimicrobiana, capacidade de controlar os níveis de gordura no sangue, além de contribuir para a saúde do fígado e auxiliar na perda de peso.
Benefícios da Gymnema
Os ácidos gimnêmicos presentes na Gymnema podem também diminuir o gosto doce na boca, ajudando a controlar a vontade de ingerir doces, o que contribui para as dietas de controle de peso e para o controle da glicemia.
Principais vantagens do consumo de Gymnema silvestre em cápsula:
- Controla a vontade de comer doces;
- Auxilia no processo de emagrecimento;
- Controla os níveis de colesterol;
- Controla os níveis de glicose no sangue;
- Melhora o metabolismo do açúcar.