O que é Glucomannan

O Glucomannan, também conhecido como Kojac mannan, é um polissacarídeo extraído da raiz do konjac, utilizado no Japão há mais de 1000 anos. É classificado como uma fibra alimentar, solúvel em água, e auxilia na regulação do intestino.

Para que serve Glucomannan

Auxilia no processo de emagrecimento pois atua como um inibidor natural do apetite. Por ser uma fibra, aumenta a viscosidade dos alimentos em contato com o líquido gástrico, preenchendo o estômago, aumentando a saciedade e fazendo com que o indivíduo sinta menos fome.

Benefícios do Glucomannan para o emagrecimento

Devido a sua grande capacidade de absorção de água, sua massa aumenta e leva à saciedade, auxiliando, assim, na perda de peso e diminuição do apetite. O Glucomannan também melhora a digestão dos alimentos e ajuda na manutenção das funções intestinais.

É um suplemento que ajuda no gerenciamento de peso e na redução de medidas. Além da saciedade, o Glucomannan ajuda a diminuir a absorção de gordura e açúcar pelo organismo, ajudando no controle dos níveis de colesterol e triglicérides, contribuindo também para o controle da pressão arterial.

Mais vantagens do Glucomannan

Além de ajudar no controle do apetite e aumenta a sensação de saciedade, melhora o trânsito intestinal e ajuda na evacuação, diminuindo os sintomas causados pela prisão de ventre, principalmente em crianças. Devido a sua propriedade de fibra alimentar, é importante beber bastante água.